Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 64,80g | Prot: 137,96g | Carbs: 142,55g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Гармония Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Stailon Мандарин в Желе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Перекресток Авокадо , Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|