Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 67,42g | Prot: 126,14g | Carbs: 158,49g.
Café da Manhã: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Крыжовник, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Помидоры, Термоферма Готовая Куриная Грудка , Большая Кружка Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|