Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 130,14g | Carbs: 124,27g.
Café da Manhã: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Real Сырники Классические, Гармония Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Большая Кружка Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Hazelnuts Dragee, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|