Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 73,34g | Prot: 158,47g | Carbs: 172,72g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Almoço: Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические, Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Крыжовник. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lanches/Outros: Голубика, Большая Кружка Ряженка 4%, Голубика, Трапеза Желатин Пищевой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|