Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 104,21g | Carbs: 71,05g.
Almoço: Abobrinha, Cenouras, Brócolis Cozido, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Abacate, Psyllium. Lanches/Outros: Charque, Queijo Coalho, Pão Francês, Café Proteico, 3 Corações Cápsula Café com Leite. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flor_22
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