Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 69,12g | Prot: 95,53g | Carbs: 233,06g.
Café da Manhã: Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Pruneau Sec, Confitures et Conserves, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert. Almoço: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Delisse Flan aux Œufs, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Carrefour Rôti de Porc Cuit, Concombre (Pelé), Chou-Rave, Pois Chiches Secs Cuits, Sauce crudités Yaourt, Thé Vert, Salade Verte. Jantar: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Ratatouille Maison, Delisse Flan aux Œufs, Piquebroche Cuisse de Dinde, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pain Complet. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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