Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 86,58g | Carbs: 223,09g.
Café da Manhã: Prunes, Thé Vert, Bio Village Son d'Avoine, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier. Almoço: Framboises, Danone Skyr Nature, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Thé Vert, Concombre (Pelé), Tomates, Pois Chiches Secs Cuits. Jantar: Soda, Pain Complet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Piquebroche Cuisse de Dinde, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison. Lanches/Outros: Ananas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cylnew9
|