Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 38,20g | Prot: 114,67g | Carbs: 74,58g.
Café da Manhã: Пятерочка Чиабатта Солодовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Черная Смородина, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Большая Кружка Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|