Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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849 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 42,38g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Devondale Light Butter, Poached Egg, Tea with Skimmed Milk, Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Almoço: Pumpkin Soup. Jantar: Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Poached Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Birds Eye Oven Bake Lemon Pepper Fish Fillets. Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk, Bulla Real Dairy Vanilla Ice Cream. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de craftykathy1602
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