Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 42,39g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Dolce Gusto Café Au Lait Intenso. Almoço: Pickwick Groene Thee Cranberry, Jumbo Fruitmix. Jantar: Tosti Ham en Kaas. Lanches/Outros: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Chocolade Extra Puur, Kniepertjes, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. mais...
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3876 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 33 minutos, Assistir TV - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 43 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jax2572
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