|
КД, 2 день. Настраиваюсь не поддаваться возникающему чувству съесть всё, что не приколочено.
Это первые КД за похудение. Их не было из-за гв, а тут появились 😪
|
78 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 29,74g | Prot: 36,24g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Черника, Макароны Отварные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Банановые Панкейки, Пятерочка Сахар, Майонез, Хлеб Пеклеванный Суземский, Индолина Желудок Индейки, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|