|
Друзья, всем ежедневных отвесов!
Чем Вы себя вознаграждаете за достижение промежуточных или конечных целей в похудении? Хочется серьёзно порадовать себя, а чем...
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 96,78g | Prot: 65,84g | Carbs: 178,31g.
Café da Manhã: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Банановые Панкейки. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Пеклеванный Суземский, Индолина Желудок Индейки, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Колбаса Домашняя, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Молодой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банановые Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Я все пытаюсь придумать чем себя похвалить, но как правило либо не добираюсь до цели, либо что то ещё мне мешает)
30 jul 21 por membro: dolmatovasveta
|
Красивой одеждой меньшего размера
30 jul 21 por membro: onha1
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|