Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 28,61g | Prot: 80,56g | Carbs: 155,52g.
Café da Manhã: Kurma. Almoço: Sambal Goreng, Belut, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Belut, Nasi Putih. Lanches/Outros: Champ Chicken Nugget. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaRi ShaZa
|