Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 77,56g | Prot: 84,40g | Carbs: 190,00g.
Café da Manhã: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Санта Бремор Икра Стольная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Любанское РАЙПО Батон "Нежный", Complimilk Молоко 2,4%. Almoço: Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Complimilk Молоко 2,4%, Соус Томатный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Шампиньоны. Jantar: Нежная Королева Мороженое "Ленинградское". Lanches/Outros: Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Complimilk Молоко 2,4%, Сырный Двор Сыр Плавленный Городской , Хлеб "Бородинский" Особый, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Холодник без Мяса и Картошки. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|