Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 84,88g | Prot: 168,00g | Carbs: 142,63g.
Café da Manhã: Real Сырники Классические, Гармония Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Чиабатта Солодовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Перекресток Авокадо. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Ебатон Протеиновое Печенье, Fito Forma Спагетти Болоньезе, Fit Active Ice Cream Syrup, Творог 5%. Jantar: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Безе Крем-Брюле, Fit&Sweet Глазированные Ванильные Творожные Сырки, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Своя Еда Печень с Луком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|