Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 115,80g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Isofort Whey Protein. Almoço: Ovo (Inteiro), Atum em Água (Enlatado), Batata Doce. Jantar: Palha Tradicional - Ju, Repolho, Cenouras Cozidas, Brócolis, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Aveia Zero. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flor_22
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