Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 72,68g | Prot: 117,12g | Carbs: 167,96g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Пятерочка Чиабатта Солодовая, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almoço: Fit Active Ice Cream Syrup, Пятерочка Сливы, Нектарин, Творог 5%, Лосось, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Jantar: Fito Forma Нежное Яблоко, Можно? Нужно! Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Чиабатта Солодовая, Дядя Ваня Икра из Кабачков. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|