Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 29,01g | Carbs: 60,15g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Belle France Biscottes Au Froment. Almoço: Échalotes, Poudre d'Ail, Rustica Tomato Ketchup, Moutarde, Oeuf (Entier), Marque Repère Steak Haché, Kir Royal. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beatrice.1971
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