Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 70,84g | Prot: 159,14g | Carbs: 117,03g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо. Almoço: Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Jantar: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Fit Active Ice Cream Syrup. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|