|
Ровно полгода с начала похудения и подсчёта калорийности. Позади 18 кг лишнего веса.
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 65,15g | Carbs: 210,41g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Пицца с Ветчиной. Almoço: Пицца с Ветчиной, Хлеб Пеклеванный Суземский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Огурец (с Кожурой). Jantar: Пицца с Ветчиной, Карусель Котлета Домашняя, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|