Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 88,86g | Carbs: 35,75g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Abacate. Lanches/Outros: Isofort Whey Protein, Pão Parmesão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flor_22
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