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22 quilos acima do peso. Todos os quilos da gestação. Obesidade grau I. Tive diabetes gestacional e, segundo estudos, agora tenho entre 20% e 50% de chance de desenvolver diabetes tipo 2 em um período de cinco a dez anos depois do parto. Motivos mais que suficientes para eu retomar os cuidados com a minha saúde e o meu corpo.
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 47,72g | Carbs: 132,34g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Aipim (Cozido), Ovo Frito, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz com Cenoura. Jantar: Vono Sopa Individual Abóbora com Carne, Brócolis, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café, Açúcar, Leite (Leite Integral), Vitarella Delicitá Cristal, Chá (Infusão). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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