Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 65,20g | Prot: 109,42g | Carbs: 61,70g.
Café da Manhã: Фазер Хлеб Подовый, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Малина, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|