Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 80,69g | Prot: 122,86g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Пинский Мясокомбинат Грудинка Баварская, Сыр Тильзитский, Петруха Колбаса Милано, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Любанское РАЙПО Батон "Нежный". Almoço: Спартак Шоколад Горький Пористый, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный. Jantar: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Lanches/Outros: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|