Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 106,20g | Prot: 180,71g | Carbs: 212,56g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almoço: Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бифиссимо Полезное Мороженое, Fit&Sweet Мармелад Sweet Hearts, Термоферма Колбаса Куриная. Lanches/Outros: Fit&Sweet Chocolate Brownie Cake, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Малина, Черешня. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de InnaOiifse
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