Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 68,17g | Prot: 87,29g | Carbs: 237,22g.
Café da Manhã: Natrena Zoetjes, Dolce Gusto Café Au Lait, Magere Kwark, Quaker Cruesli Chocolade. Almoço: AH Gesneden Galia Meloen, Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen. Jantar: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, AH Pizza Salame Piccante. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Gold, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 17 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 58 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jax2572
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