Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 60,13g | Prot: 155,66g | Carbs: 88,52g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", POWERS Protein Bar Coconut, Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Fit&Sweet Ароматные Пряники. Lanches/Outros: Fit&Sweet Маршмеллоу в Глазури, Термоферма Колбаса Куриная, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|