Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2011
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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774 kcal
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Gord: 31,94g | Prot: 45,19g | Carbs: 84,71g.
Café da Manhã: grapes, ketchup, american cheese, egg, rye bread, Zero Sugar Added Cranberry Raspberry. Almoço: lettuce, mayonnaise, chicken, rye bread. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steadytejay
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