Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 51,41g | Prot: 80,06g | Carbs: 162,45g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Яичница. Almoço: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Jantar: Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Фунчоза с Курицей, Красная Цена Сыр Российский, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimki
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