Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 73,44g | Prot: 59,52g | Carbs: 115,01g.
Café da Manhã: De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Almoço: De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Редис, Шостка Сыр Российский 50%, Хек Запеченный, Картофельное Пюре. Jantar: Премия Миндаль Сушеный, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Банан. Lanches/Outros: Премия Миндаль Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Премия Миндаль Сушеный, Банан, Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|