Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 71,88g | Carbs: 158,12g.
Café da Manhã: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Almoço: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Espresso House Caramel Latte, Banaanit, Arla Kevyt Maito, Kahvi. Jantar: Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber. Lanches/Outros: Mansikat, Koskenkorva Viina. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tepe_00
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