tepe_00 - Membro

tepe_00

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Histórico de Peso

Peso Inicial

96,9 kg

Perdidos até agora: 8,9 kg

Peso Atual

88 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

63 kg

Ainda faltam: 25 kg

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Vuonna 2000 syntynyt nainen. On/off laihdutusta ja jojoilua takana yli 10 vuotta. Tavoitteena normaalipaino ja terve ruoka+liikuntasuhde.

Histórico de Peso de tepe_00

	kristakurppa
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	aurinkc
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

Calorias: 131kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 10,96g | Prot: 5,91g

Helppo ja nopea voileipä.

	Sulatejuustoviipaleet 6%
	Rasvaton Maito
	Ruispalat Ohut Herkku
	Academia (Ginástica Localizada)
	Musculação
	Alongar (Yoga)