Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 100,52g | Carbs: 166,59g.
Café da Manhã: Fromage Blanc, Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Nectarines, Abricots. Almoço: Gingembre Confit, Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes, Delisse Flan aux Œufs, Bio Village Son d'Avoine, Choux Blanc, Cœur de Poulet, Picard Girolles, Carottes, Sauce crudités Yaourt, Thé Vert, Salade Verte. Jantar: Sondey Biscuits au Choco Nussa, Tisane, Delisse Flan aux Œufs, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Lieu Noir. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cylnew9
|