Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 63,19g | Prot: 106,81g | Carbs: 179,22g.
Café da Manhã: Доброе Дело Сардельки Телячьи, Кофе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлеб с Отрубями. Almoço: Акконд Леди Ночь с Курагой, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Акконд Конфета Отломи, Te Gusto Лечо, Grand di Pasta Спагетти, Котлеты из Грудки Индейки с Крахмалом и Луком. Jantar: Творог 5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|