Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 95,21g | Carbs: 195,14g.
Café da Manhã: Abricots, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Nectarines, Confitures et Conserves. Almoço: Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes, Gingembre Confit, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Choux Cuits (à partir de Frais), Sauce crudités Yaourt, Thé Vert, Salade Verte, Quinoa (Cuit). Jantar: Pain Blanc, Tisane, Fromage de Brebis, Saumon Cuit, Quinoa (Cuit), Carottes Cuites, Choux Blanc. Lanches/Outros: Abricots, Nectarines, Thé Vert. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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