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plus beaucoup à perdre pour changer de dizaine 😊 mais pas rendu à mon premier objectif de 75kg
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 31,93g | Carbs: 140,25g.
Café da Manhã: Belle France Biscottes Au Froment, Vita D'or Beurre Oméga 3, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Crémant, Gâteau au Yaourt, Président Camembert , Marque Repère Chipolatas Supérieures , Marque Repère Piémontaise, Kir. Jantar: Gâteau au Yaourt, Turini Pizza Jambon Fromage, Kir Royal. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Bien continue à être motivé bonne fin d après-midi
27 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de beatrice.1971
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