Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2879 kcal
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Gord: 100,34g | Prot: 183,38g | Carbs: 291,90g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Valess Veggie Steaks, Rote Linsen Rollini, Rispentomaten, Ja! Penne Rigate, Barilla Pesto Rosso. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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