Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 64,49g | Prot: 139,18g | Carbs: 115,77g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Almoço: Яйцо, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Sierra Fit Protein Crisps. Lanches/Outros: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Zero Сироп Сгущенка, Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|