Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 146,79g | Carbs: 147,77g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Клубника, Метро Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Националь Манная Крупа. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Пятерочка Финики, Карась Жареный, Хлеб Пеклеванный Суземский, Скумбрия. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|