Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 53,05g | Prot: 134,68g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Real Сырники Классические, Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Термоферма Готовая Куриная Грудка. Jantar: Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|