Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Gord: 95,91g | Prot: 180,00g | Carbs: 189,73g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Kaset Brand Thai Jasmine Rice, Soja Sauce, Lauchzwiebeln, Möhren, Ei. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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