Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 52,50g | Prot: 129,76g | Carbs: 88,09g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Перекресток Авокадо. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: BotyBar Crunch Coconut Cookies. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пастила в Глазури, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|