Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 66,20g | Prot: 125,71g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Перекресток Авокадо. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Лето Укроп Свежий, Своя Еда Печень с Луком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|