Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 53,79g | Prot: 90,14g | Carbs: 157,80g.
Café da Manhã: Fettreduzierter Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. Almoço: Gut & Günstig Magerquark, Cucina Olivenöl, Celavita Drillinge Natur, Bofrost Hähnchenbrustfilet in Joghurtsoße, Bofrost Nordsee Seelachs Nuggets. Jantar: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Grünländer Cremig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Popp Eiersalat, Mestemacher Walnuss-Brot, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Banane, Edeka Cranberry Saft. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de U.L.
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