Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 111,60g | Carbs: 77,92g.
Café da Manhã: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Mushrooms , Spinach , Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Light turkey chili. Jantar: Frieda's Daikon, Scallions or Spring Onions , Ginger , Avocado Vegetable Oil , Chicken Breast. Lanches/Outros: Mexican Rice Beverage (Horchata), Pickles, Gerber Vanilla Puffs. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s443
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