Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 97,27g | Prot: 177,76g | Carbs: 192,96g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Kaset Brand Thai Jasmine Rice, Geschälte Tomaten, Gemüsemais, Kidney-Bohnen, Goldmais Texas Mix. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen, Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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