Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 86,66g | Carbs: 138,18g.
Café da Manhã: Michelle Конфеты с Лесным Орехом и Ореховым Кремом, Клубника, Никитин Арахис Жареный Соленый, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Complimilk Молоко 2,4%. Almoço: Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Complimilk Молоко 2,4%, Хлеб "Вясковы Падворак НАШ", Вареное Яйцо, Хек Жареный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры. Jantar: Сырный Двор Сыр Плавленный Городской . Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|