Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 82,35g | Prot: 101,27g | Carbs: 202,30g.
Café da Manhã: Complimilk Молоко 2,4%, M&M's С Молочным Шоколадом, Петруха Колбаса Милано, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Almoço: Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Complimilk Молоко 2,4%, Gusto Томатная Паста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мексиканская Лепешка из Фикспрайс, Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Jantar: Michelle Конфеты с Лесным Орехом и Ореховым Кремом, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Lanches/Outros: Complimilk Молоко 2,4%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Дрожжах. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|