Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 107,88g | Prot: 83,35g | Carbs: 136,53g.
Café da Manhã: Метро Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Макароны Отварные, Рестория Шеф Котлета Свиная. Jantar: Метро Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Картофель Отварной, Мираторг Шашлык Традиционный. Lanches/Outros: Бахетле Рулет Фруктовый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Рестория Шеф Котлета Свиная, Мираторг Шашлык Традиционный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|