Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 94,58g | Prot: 46,10g | Carbs: 106,37g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Crémant, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Mille Feuille, Chaussée aux Moines Fromage, Entremont Gruyere, Chipolatas, La Belle Henriette Salade Marco Polo , Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche. Jantar: Rustica Mayonnaise , Salade Composée, Kir Royal. mais...
|
|
2316 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrice.1971
|